MDT Talent4Life: rust begint bij vertrouwen

Datum : 02-02-2026

MeerBusiness Duin & Bollenstreek staat graag even extra stil bij leden die zich maatschappelijk inzetten. Eerder deelden we in onze nieuwsbrief het aangrijpende ervaringsverhaal ‘Mantelzorg door de ogen van een jongere’. Deze keer delen we een MDT-ervaring vanuit Talent4Life, lid van MeerBusiness.

Tijdens een MDT-traject (MDT staat voor Maatschappelijke Diensttijd, waarbij jongeren zich inzetten voor de samenleving en tegelijkertijd werken aan hun persoonlijke ontwikkeling) maakte een deelnemer kennis met Doorway to Ease. Een organisatie die mensen helpt om rust, balans en vertrouwen in zichzelf terug te vinden.

“In een wereld waarin alles snel gaat, merkte ik hoe waardevol het is om even stil te staan.”

Wat ik leerde

Doorway to Ease richt zich op ontspanning en persoonlijke ontwikkeling. Niet door harder te werken of meer te presteren, maar juist door spanning los te laten en opnieuw contact te maken met jezelf.

Jeanine van Doorway to Ease vertelde dat echte rust ontstaat wanneer je stopt met steeds ‘moeten’ en begint met toelaten. Dat inzicht bleef bij mij hangen. Soms is het belangrijkste dat je jezelf toestemming geeft om even stil te vallen.

Talent4Life

Jeanine verzorgt daarnaast gastlessen bij Talent4Life, waar jongeren leren omgaan met stress en ontdekken hoe zij hun eigen welzijn kunnen versterken. Het liet mij zien dat mentale gezondheid niet iets is wat je alleen hoeft te doen. Je kunt het leren, stap voor stap.

Mijn inzicht

Doorway to Ease liet me ervaren dat ontspanning niet ver weg of ingewikkeld hoeft te zijn. Het begint bij iets kleins: vertrouwen op jezelf. En dat is misschien wel de belangrijkste les van allemaal.

Zakariya