Mariska Barrote Mondria nieuw MeerBusiness member

Datum : 30-09-2021

Aan het woord ons nieuwste MeerBusiness lid Mariska: "Welkom bij Fit4lady Hillegom! Ik ben Mariska Barrote Mondria, franchiseneemster van Fit4lady Hillegom. Mijn doel met Fit4lady Hillegom is om vrouwen tot een gezonde leefstijl te bewegen op een slimme manier. Met onze training die bedacht is door vrouwen voor vrouwen. In 30 minuten een volledige workout. Het werkt écht. De persoonlijke begeleiding van onze trainsters helpen je om energieker en krachtiger te worden. En te blijven! Dat wil je toch voor jezelf?!"  Fit4lady is gevestigd in de Meerstraat 7b in Hillegom en Mariska is te bereiken via 06-22 3835 92 hillegom@fit4lady.nl

Kracht- en conditietraining in 30 minuten
Voel je fitter en krijg meer energie. Dat kan in 30 minuten trainen per keer. Beloofd. Bij Fit4lady doe je een circuittraining met steps voor de conditie en apparaten voor de kracht. Super efficiënt én effectief. En: het blijft uitdagend.
Trainen wanneer het jou uitkomt
Persoonlijke begeleiding in en buiten het circuit met een motiverend
Fitgesprek en metingen (indien gewenst)
Toegang via onze App tot jouw persoonlijke meetresultaten
Stretching
Uitdagende buikspiertraining: op de club of thuis met onze App
Trainingen om thuis te doen
Voedingstips en recepten

Gewoon een gave manier om lekker fit te blijiven!